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大连一家亲户外俱乐部

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出去旅行不仅要玩好,住宿环境也很关键,会直接影响到您的游玩心情!本次绿江之行的住宿环境是酒店标准间(也
【活动时间】9:00-12:00 【集合时间】8:50集合,9:00准时出发 【集合
【活动时间】9:00-12:00 【集合时间】8:50集合、9:00准时出发 【集合地点】13路公交终点海之韵
本帖最后由 又见丁香花 于 2017-6-9 10:05 编辑 http://www.dlyjq.com/data/attachment/
【活动时间】18:30---20:30 【集合地点】华南广场环岛
本帖最后由 又见丁香花 于 2017-11-17 10:27 编辑 爱心互助传温暖
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12月10日周日思拉堡温泉、海鲜自助餐1日游

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发表于 2017-12-4 19:40:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
   思拉堡温泉历史久远,早在唐代就开始利用泉水活络与健身。温泉含有多种活性作用的微量元素,对人体有镇静作用,对神经衰弱、失眠、高血压、心脏病、风湿、腰膝痛、伤风感冒、屈伸不便有一定疗效。高温泉43℃以上,同时对心血管病有显著疗效,能改善体质,增强抵抗力和预防疾病。
   泡温泉看似简单,但也并非人人都懂得怎样科学地泡。泡温泉时,应该尽量合上双眼,以冥想的心情,缓缓地深呼吸数次,才能真正达到释放身心压力。而且,泡温泉不要从水温太烫的池开始,要从水温较温和的池水开始浸泡;不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟,要及时让身体上胸露出水面或离水歇息;不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟,要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。温泉温度高,浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感,这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许,并多喝水即可舒缓。
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【活动召集】大连一家亲户外  
【活动时间】12月10日周日
【出发时间】早8点华南广场亿合城汉堡王门前集合,找“一家亲”,过时不候。
【公交线路】地铁1号线、413路、9路加车、19路、20路、38路、45路、803路、1013路、1103路、1108路、1109路、二十高中-建设街、泉华小区-长兴市场、姚家-兴工街,在华南广场站下车;1路、8路、21路、303路、1021路、1107路在三道沟站下车;42路、908路、1118路在华南国际商城站下车;407路天洋路站下车。
【活动行程】
集合地—营口丰盛海鲜自助餐(海鲜、肉类、菌类、蔬菜涮烤均可、水果、点心、饮料等)---思拉堡小镇兴辰温泉(贵妃、人参、当归、首乌、红酒、薄荷、柠檬、将军、牛奶池等多种泡池及游泳馆)---华南亿合成。
【活动费用】125元(温泉门票+海鲜自助餐+往返车费)
【交款方式】可营业网点柜台汇款、微信(13898678835)或支付宝支付。汇款卡号:工商银行6222083400006728790收款人:李曙。汇完款请微信告知白菜13898678835。名额以缴费为准,封贴后或活动前7个工作日交完钱不去的自行找替补,找不到替补需要承担活动费用。
【报名电话】白菜13898678835(同微信)请加微信报名
【活动人数】34人成行,53人截止,如人数不足活动取消。报名和交费截止时间:12月9日或额满为止。
【活动强度】属于休闲游,可带亲朋好友同行。
【活动装备】游泳衣、游泳帽、小零食等。
【报名须知】
1、高血压、心脑血管病患者、孕妇、70周岁以上谢绝参加本活动。
2、无团队观念、唧唧歪歪、过分挑剔者谢绝参加,请看清楚行程再报名。大家在活动中,要团结互助,充分发挥团队精神,不得扔下任何一个人;必须服从组织者的安排,不得单独行走,否则后果自负。
3、一切由于不可抗力使得行程延误、景区关闭、酒店征用,造成旅游目的地无法实现,不承担违约责任。不可抗力是指不能预见、不能避免并不能克服的客观情况,意外事件、恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因。
4、行程过程中领队可能根据实时情况,如道路、天气、不可抗力因素,对行程进行调整,以保障行程顺利进行。
【免责声明】
本活动为自助性质的户外活动,并有一定的危险性,参加者须对自己的安全负责。AA制的活动,不仅费用AA,责任义务也是AA。活动中发生意外事故,组织者可组织救援或改变行程,但不承担任何法律和经济责任,特此声明。活动开始后,本声明将自动生效并表明你已接受本声明,否则,请在活动开始前退出。






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